Grunnoppskriften:
2 fedd hvitløk
2 sjalottløk
2 dl risottogryn
2 dl hvitvin
4 dl grønnskasbuljong
masse parmesan
smør + god olivenolje
Montering:
1 sitron (riv av skallet og press ut saften)
1 solid neve bladpersille
1 stekt grønn paprika i strimler
100 g lettstekt spinat i strimler
1 tomat
1 neve pinjekjerner (gjerne ristet)
Sjukt god risotto.
torsdag 20. januar 2011
Frokostblanding, beibi
75 g kokosmasse
75 g flytende akasiehonning
125 g usaltet smør
75 g mandler
1/2 appelsin
375 g store havregryn
75 g solsikkefrø
50 g sesamfrø
50 g gresskarkjerner
25 g linfrø
1 ts kanel
1/2 ts maldonsalt
1/4 ts muskatnøtt
50 g brunt sukker
Sett stekeovnen på 170 grader varmluft og kle to stekebrett med bakepapir. Fordel kokkosmassen utover det ene stekebrettet og stek den i 3-4 minutter til den blir gyllen brun. Følg godt med, grensen mellom passe stekt og brent er ganske smal. Ta ut brettet og legg kokosmassen til side. Smelt smøret i en kjele og tilsett honningen. Er honningen fast, smelter du den sammen med smøret. Grovhakk mandlene og hasselnøttene og ha dem i en bolle. Vask appelsinene godet i varmt vann før du river det gule av skallet med den fineste siden av et rivjern. Ha det i bollen sammen med resten av de tørre ingrediensene, men ikke kokosmassen. Hell smør- og honningblandingen over og rør det godt sammen.
Øk varmen i stekeovnen til 180 grader, fremdeles varmluft. Fordel blandingen utover stekebrettet og stek i 18-20 minutter. Du skal se at det begynner å bli gyllenbrunt. Rør rundt en gang midtveis i stekingen. Ta det yt, bland inn den allerede stekte kokosmassen og la alt avkjøles godt før du heller det over i en lufttett beholder.
75 g flytende akasiehonning
125 g usaltet smør
75 g mandler
1/2 appelsin
375 g store havregryn
75 g solsikkefrø
50 g sesamfrø
50 g gresskarkjerner
25 g linfrø
1 ts kanel
1/2 ts maldonsalt
1/4 ts muskatnøtt
50 g brunt sukker
Sett stekeovnen på 170 grader varmluft og kle to stekebrett med bakepapir. Fordel kokkosmassen utover det ene stekebrettet og stek den i 3-4 minutter til den blir gyllen brun. Følg godt med, grensen mellom passe stekt og brent er ganske smal. Ta ut brettet og legg kokosmassen til side. Smelt smøret i en kjele og tilsett honningen. Er honningen fast, smelter du den sammen med smøret. Grovhakk mandlene og hasselnøttene og ha dem i en bolle. Vask appelsinene godet i varmt vann før du river det gule av skallet med den fineste siden av et rivjern. Ha det i bollen sammen med resten av de tørre ingrediensene, men ikke kokosmassen. Hell smør- og honningblandingen over og rør det godt sammen.
Øk varmen i stekeovnen til 180 grader, fremdeles varmluft. Fordel blandingen utover stekebrettet og stek i 18-20 minutter. Du skal se at det begynner å bli gyllenbrunt. Rør rundt en gang midtveis i stekingen. Ta det yt, bland inn den allerede stekte kokosmassen og la alt avkjøles godt før du heller det over i en lufttett beholder.
mandag 11. oktober 2010
Dagens middag
Laks. Rotfrukter i ovnen, godt saltede og laksen over og et aluminiumsark. Kesamkrem som tilbehør: 1 beger kesam, 1 solid neve basilikum, 1 hvitløksfedd
torsdag 23. september 2010
onsdag 22. september 2010
tirsdag 7. september 2010
Mer polenta
Mia forteller om middagen sin:
jeg kokte polentaen (type kjappkokt) med salt og grønnsaksbuljong (type organisk uten gjær). fordelte den i en form så den ble ca to-tre cm høy, putta den i kjøleskapet. skar opp brokkoli, fennikel (min yndlingssak for tiden), gul paprika, squash og løk, og putta i en ildfast form sammen med cherrytomater, to stk store portobellosopper (som jeg fylte i litt hvitløk og pepper og olje oppi), litt olje og salt&pepper over. inn i ovnen, mmm baked goods. lagde hummus. når de bakte grønnsakene nærma seg ferdig varma jeg olivenolje (ikke extra virgin, men en som tåler varme) i to panner: i den ene “friterte” jeg masse mandelflak, som jeg helte over de bakte grønnsakene når de kom ut av ovnen, sammen med sitronsaft og mer pepper. i den andre panna stekte jeg “kakestykker” av polentaen, som nå hadde blitt fast og fin i formen. igjen med pepper. jeg hadde tenkt til å blande inn parmesan i polentaen da jeg kokte den, men det glemte jeg. så jeg rev parmesan over etterpå. og putta libabrød i ovnen sånn at de ble sprø, det er nemlig sykt godt til hummus.
selskapet var særs fornøyd!
jeg kokte polentaen (type kjappkokt) med salt og grønnsaksbuljong (type organisk uten gjær). fordelte den i en form så den ble ca to-tre cm høy, putta den i kjøleskapet. skar opp brokkoli, fennikel (min yndlingssak for tiden), gul paprika, squash og løk, og putta i en ildfast form sammen med cherrytomater, to stk store portobellosopper (som jeg fylte i litt hvitløk og pepper og olje oppi), litt olje og salt&pepper over. inn i ovnen, mmm baked goods. lagde hummus. når de bakte grønnsakene nærma seg ferdig varma jeg olivenolje (ikke extra virgin, men en som tåler varme) i to panner: i den ene “friterte” jeg masse mandelflak, som jeg helte over de bakte grønnsakene når de kom ut av ovnen, sammen med sitronsaft og mer pepper. i den andre panna stekte jeg “kakestykker” av polentaen, som nå hadde blitt fast og fin i formen. igjen med pepper. jeg hadde tenkt til å blande inn parmesan i polentaen da jeg kokte den, men det glemte jeg. så jeg rev parmesan over etterpå. og putta libabrød i ovnen sånn at de ble sprø, det er nemlig sykt godt til hummus.
selskapet var særs fornøyd!
Abonner på:
Innlegg (Atom)